В профилактике рака молочной железы можно различать четыре группы мероприятий: 1) меры предупреждения возникновения опухолей и предопухолевых заболеваний молочной железы, имеющих общие причины; 2) своевременное выявление и эффективное лечение уже возникших предраковых заболеваний; 3) предупреждение рецидива и метастазов после радикального лечения рака молочной железы; 4) организационные мероприятия, проводимые органами здравоохранения.
Меры, предупреждающие возникновение опухолей в молочной железе, являются, конечно, наиболее важными. Предупреждение резкого нарушения баланса половых гормонов является первоочередной задачей. Достижению этой цели способствуют: 1) вступление в брак и регулярная половая жизнь женщины, достигшей полного созревания, то есть примерно возраста 20—25 лет; 2) равномерная частота половых сношений без длительных перерывов и при соблюдении гигиены брака; 3) обязательное сохранение первой беременности и кормление ребенка грудью до 11 — 12 месяцев; 4) регулирование количества и частоты повторных беременностей путем использования существующих способов предупреждения зачатия. Для большинства женщин повторные роды рекомендуется иметь не ранее чем через 3—4 года после первых. Более подробные конкретные советы каждая женщина может получить в специальной женской консультации по месту постоянного жительства.
Особенно нужно подчеркнуть значение правильного и регулярного кормления грудью (лактации). Задержка молока в выводных протоках нарушает нормальную функцию железистых отделов, приводит к перерастяжению их задержавшимся продуктом и образованию молочных кист. Весьма значительные изменения в строении и функции железы наступают в том случае, если начавшаяся лактация будет внезапно прервана, например, тяжелой болезнью ребенка или матери. Одной из частых причин нарушения лактации является послеродовый мастит, или грудница, развивающийся в результате инфицирования трещин соска, выводных протоков или несоблюдения правил личной гигиены при кормлении ребенка. В литературе описаны наблюдения, когда женщина кормила ребенка только одной грудью, а через несколько лет в другой, нормально не функционировавшей железе развился рак. Следовательно, длительная, нормальная лактация в значительной мере предохраняет молочную железу от возникновения в ней опухолевых процессов.
К числу мероприятий, предохраняющих от возникновения опухолей вообще и рака молочной железы в частности, следует также отнести воздействия, укрепляющие организм женщины и повышающие ее защитные силы, ее противоопухолевую сопротивляемость.
На первом месте стоит питание. Пища должна быть разнообразной, содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов и все необходимые витамины. Прием пищи нужно производить 3—4 раза в сутки с равномерными промежутками, создавая условия для правильного обмена веществ.
Затем следует уделить внимание условиям труда и быта. Нужно стремиться к установлению такого режима, при котором был бы обеспечен и нормальный сон, и достаточный отдых, восстанавливающий силы организма и регулирующий деятельность нервной системы человека. Наконец, следует указать и на систематическое укрепление организма путем регулярных занятии физкультурой и спортом в соответствии с возрастом и состоянием важных внутренних органов.
ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ
