Количество смертельных исходов при онкологических заболеваниях удручает и страшит. Поэтому даже те, кто испытывают боль и ощущают серьезные «неполадки» в своем организме, порой не решаются пойти на консультацию к врачу, боясь услышать страшный диагноз.
На самом же деле, немалый процент людей, заболевших раком, сегодня успешно избавляются от тяжелого недуга благодаря современным методикам. Но наиболее действенным способом в борьбе с заболеванием, без сомнения, является его профилактика.
Можно ли предупредить рак? Не всегда. К сожалению, есть ряд факторов, которые не зависят от нас, например, наследственная склонность к недугу. При этом Всемирная организация здравоохранения утверждает: каждый третий человек, предрасположенный к онкологическим заболеваниям, имеет все шансы избежать их.
Риск развития болезни можно снизить или вовсе свести на нет, если придерживаться нескольких принципов профилактики рака, главными из которых являются здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность.
Избавляемся от вредных привычек
Если вы хотите сохранить здоровье, то, в первую очередь, стоит отказаться от табака и существенно уменьшить употребление спиртных напитков. Поскольку именно курение и алкоголь приводят к развитию многих типов онкологических заболеваний. Почти 70% людей, умерших от рака легких - из числа заядлых курильщиков. А каждый пятый человек, заболевший раком почек, желудка, гортани и пищевода, был неравнодушен к сигаретам и спиртному.
Правильно питаемся
Ожирение – такая же опасная привычка, как и курение. Она в разы увеличивает риск появления раковых заболеваний. Правильный рацион питания и продуманные диеты обеспечивают нормализацию веса, оказывают положительное влияние на организм.
Среди рекомендуемых продуктов для профилактики рака – зеленый чай. Он содержит в своем составе активное вещество - полиферон, который блокирует рост раковых клеток и позволяет воздействовать на них даже на уровне ДНК. Учеными доказан также антиопухолевый эффект томатов (особенно в сочетании с оливковым маслом), что достигается благодаря содержанию противоракового компонента – ликопена.
Уменьшить риск заболевания поможет регулярное употребление в пищу свежих зубчиков чеснока, который активизирует регенерирующие процессы здоровых тканей. Кроме того стоит разнообразить свое меню разными видами цитрусовых. Апельсин, лимон и особенно грейпфрут способствуют выведению из организма канцерогенных веществ и стимулируют работу иммунной системы организма.
Регулируем физическую нагрузку
Ученые обнаружили, что одним из существенных факторов риска является малоподвижный образ жизни, а также нарушение баланса между потребленными калориями и физическими нагрузками. Для того, чтобы коварная болезнь имела минимум шансов завладеть вашим организмом, важно вести активный образ жизни, выполнять физические упражнения, спать не меньше 8 часов в сутки и регулярно производить медицинское профилактическое обследование.
Безусловно, все перечисленное не может стопроцентно гарантировать, что болезнь вас минует. Но, как показывает практика, соблюдение эти рекомендаций позволяет значительно уменьшить вероятность ее возникновения.
Рассмотрим основные мероприятия по профилактике различных форм рака:
На страницах нашего сайта представлена информация о множестве медицинских учреждений из европейских и других стран, где можно осуществить диагностику и лечение различных форм рака. Например, это могут быть такие центры и клиники, как:
Одним из важных направлений в деятельности швейцарской клиники Женолье является лечение и диагностика злокачественных новообразований. При Клинике функционирует Институт онкологии, занимающийся комплексным лечением широкого спектра онкологических заболеваний у взрослых и детей. Перейти на страницу >>
Радиохирургический Центр в американском городе Нью-Йорке большим и успешным опытом по лечению опухолей головного мозга, желудка, печени, легких и пр. Наличие передового медицинского оборудования и хорошо подготовленных специалистов по радиохирургии способствуют отличным результатам лечения. Перейти на страницу >>
Клиника им. Иоганна Вольфганга Гёте в Германии, наряду с другими услугами, предлагает своим пациентам высокоточную диагностику и эффективное лечение онкологических заболеваний. В Клинике функционирует один из крупнейших в Европе онкологических центров Rhein-Main, под руководством профессора Митроу. Перейти на страницу >>
Одним из ведущих медицинских центров в Англии, специализирующихся на лечении злокачественных новообразований, является Университетская онкологическая клиника в Лондоне. Специалисты клиники применяют комплексный подход к лечению онкологических заболеваний, оказывая также консультационные услуги. Перейти на страницу >>
Одним из главных направлений в работе австрийской клиники «Деблинг» является лечение различных онкологических заболеваний. В созданном Институте визуализирующей диагностики применяется новейшее медицинское оборудование: ультразвуковые аппараты последнего поколения, цифровой рентген и пр. Перейти на страницу >>
Немецкая Клиника Красного Креста большое внимание в своей профессиональной деятельности уделяет обнаружению и лечению злокачественных образований. Работающее при клинике Отделение гинекологии и акушерства применяет самые передовые методы диагностики рака – КТ, МРТ, маммографию и др. Перейти на страницу >>
Среди главных направлений в работе Американского госпиталя в Париже можно отметить диагностику и лечение злокачественных заболеваний. Передовые методы диагностики дают возможность медикам госпиталя выявлять онкологические заболевания на самых начальных стадиях и своевременно начинать терапию. Перейти на страницу >>
Питание при раке
Каким должно быть питание при онкологических заболеваниях? Какие продукты абсолютно противопоказаны при той или иной форме рака?
ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ
Количество смертельных исходов при онкологических заболеваниях удручает и страшит. Поэтому даже те, кто испытывают боль и ощущают серьезные «неполадки» в своем организме, порой не решаются пойти на консультацию к врачу, боясь услышать страшный диагноз.
